ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте на пода за по-дълъг
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... се изправяме от пода е свързана с удължена продължителност на а, установили учените. Известно е, че здравословната диета и многото ... диета и многото упражнения са ключови за по-дълъг и качествен . Например, има множество проучвания, насърчаващи средиземноморската диета за удължено ... да помогне за предпазване от падания и слабост по-късно в а, поясняват учените. Проучването им тества теорията, че способността да ... се използват ръце или колене, е предсказващ фактор за по-дълъг ...
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... Джоунс от Университета в Коимбра, Португалия. Поради промените в съвременния на хранене и на , наблюдаваме нарастващи нива на затлъстяване и честота както на ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и дори заседналият на е известен спусък. Неспецифичният характер на симптомите може да бъде ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... е пет минути ходене на всеки 30 минути. По подобен , ходенето на всеки 30 минути по една минута осигурява ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... три жени се сблъсква с инконтиненция в някакъв етап от а си. Най-често проблемът започва след бременност и раждане, когато ... и правилно подбраният подход значително подобряват симптомите и качеството на . Нелекуваната уринарна инконтиненция, особено при възрастните жени, не е ... от сериозни последици като обездвижване, за запазване на качеството на и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... имунодефицитни заболявания, както и за запазване и подобряване качеството на на хората с ПИД. В периода 22-29 април в УМБАЛ ... информация относно имунните дефицити гражданите могат да получат по няколко а: Facebook: Първични имунни дефицити PIDCenter-Bulgaria (https://www.facebook.com/pidcenterbg), тел.: +359877570898, e-mail: ... да чакаме“. Повече за Световната седмица на ПИД,тук: www.worldpiweek.org
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото лице на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... погледа на човек, чиято професия е да се грижи за а. Темите, намерили израз върху платната му са посветени и ... отговорност и натоварване, изкуството се превръща в естествен "отдушник" и за съхраняване на вътрешния баланс на твореца. Символиката на днешния ... същи източник – човешкото сърце. Да носиш отговорността за човешкия и същевременно да претворяваш света чрез четката е рядък дар. ... фоайе на болницата до 12 април, а повече информация за творбите вижте ТУК
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... и ролята му за изграждането на здравословни навици през целия . Резултатите бяха представени на 31 март 2026 г. от ... се утвърждава като дългосрочна инвестиция в здравето и качеството на . Родителите все по-ясно осъзнават, че движението и спортът имат ... Според изследването, детството е решаващ период за изграждане на активен на ...
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо а състояние, при което нивата на кръвната захар стават твърде ... срещаният диабет тип 2 често е свързан с фактори на а на , като диета и упражнения. Следователно, правенето на определени промени ... като диета и упражнения. Следователно, правенето на определени промени в ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... да се възстановява по-пълно. В някои случаи, раната зараствала по , който бил много близък до нормалната кожа, вместо да ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.