ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сок от круши – прочиства и топи килограми
Към най-полезните сокове се отнася този от дива круша. Освен ... влизат цинк, дъбилни вещества, органични киселини, микроелементи – флуор, никел, и йод. Както и каротин и витамините С и Р.В ... дизентерията и чревната пръчица. И ефективно да прочиства организма ни.
Лещата – лечител на сърцето
Лещата е една от най-полезните храни на планетата, която е ... фибри – „разтворими” и „неразтворими”. Съдържа още фолиева киселина, магнезий, , желязо, фосфор, натрий, мед, цинк, тиамин, витамин В6 и ... на протеина е по-високо дори от протеина на месото.
Дълголетието се крие в ябълката
Пътят към дълголетието минава през всекидневното ядене на ябълки. Това ... фосфор, магнезий, натрий, сяра, алуминий, бор, ванадий, желязо, йод, мед, , никел, флор, хром и цинк.Ползата от ябълки потвърждават и ... аз съм спазвала правилата: поне една ябълка дневно!, казва тя.