ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лютите чушки – храна за столетници
Редовната употреба на люти чушки намалява риска от смърт от ... като средство за облекчаване симптомите на радикулит, невралгии, подагра и , а настойката от зеленчука подобрява апетита и храносмилането.
Гръбнакът – опората на тялото ни
Гръбначен стълб имат хиляди животински видове, но само при човека ... Такова натоварване поврежда гърба и става причина за появата на .Затова поемайте тежестите колкото е възможно по-близко до гърдите.А повдигайки ... е достатъчно по десет минути дневно да правите коремни преси.