ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ролята на логопеда при възстановяване след афазия
Афазията е езиково нарушение, което често настъпва след инсулт и ... на персонализирани начини за общуване – например символи, жестове или ключови думи, които са значими за пациента и близките му; ... се свържете с нас: Тел.: 0700 11 404 E-mail: info@stroke.bg www.stroke.bg
Откриват първото у нас споделено парковo пространство за арттерапия, лечебно градинарство, дискусии и литературно четене
„СЪТВОРЕНИЕ“ е първата по рода си отворена инициатива в България, ... във възстановяване, достъпно за всеки; - Представяне на книгата „ истории от живота“ с автор Тони Ким - преживяла инсулт. ... заедно – да творим, лекуваме и се подкрепяме сред природата!
Силови за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови след 70-годишна възраст, това ще ви помогне да живеете по-дълго. ... на правилния път към дълъг живот. Проучването показва, че силови поне 150 минути седмично намаляват риска от преждевременна смърт почти ... смърт, но досега подобни заключения не са направени относно силови . Сега учените от Университета на Айова са се заели ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте активните – физическата активност е необходима, но тя трябва да е ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... Пролетта е период на преход от студено към топло, от дни към по-дълги. Човешкото тяло е принудено да се адаптира ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... рамките на проектната дейност „Тетевен Волей“ организира и проведе семинари, и турнири, в които се включиха над 200 младежа от ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни , подходяща почивка и правилно хранене. Загубата на който и ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.
Как спортът удължава живота
Хората, които живеят най-дълго, удвояват или учетворяват препоръчителната седмична норма ... (2,5 до 5 часа) умерена физическа активност (упражнения, ходене, силови и т.н.) на седмица или 75 до 150 минути седмично ... седмица. А при хората, които са се занимавали с енергични за 2,5–5 часа седмично, този риск бил намален с 2–4% ... за умерени упражнения не носи никакви допълнителни ползи, установиха изследователите.
Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност
Израелски учени от университета в Тел Авив създадоха нов немедикаментозен ... справяне с проявите на тревожност, в продължение на десет 30-минутни . Този метод се основава на проследяване на очите, докато ... в съответствие с нивото на ефективност при пациенти, приемащи Cipralex.
Спортът бори депресията по-успешно от лекарства
Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, ... намалява симптомите на депресия и тревожност. Най-ефективни били високоинтензивните, но сесии. Освен това те се оказали един път и половина по-ефективни от антидепресантите ... път и половина по-ефективни от антидепресантите и консултациите със специалист.