ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... особено ако се изпълняват неправилно или твърде интензивно. Преумора и . Прекомерните клякания или неправилното планиране на тренировките могат да ... неправилното планиране на тренировките могат да доведат до преумора и на мускулите и ставите. Кръвното налягане може да се повиши! ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
Рекорд в степента на прегаряне на офис служителите в света
Степента на прегаряне на офис служителите в света достигна рекорд ... това сочи проучване на Future Forum. Отбелязва се, че депресивното състояние най-често се дължи на икономическа несигурност, страх от съкращаване ... да се избере гъвкав работен график. Друг фактор е „ то“ на работниците с технологии. По-специално, отбелязва агенцията, големите работодатели ... превключват между различни приложения и уебсайтове 1200 пъти на ден. то прегаряне причинява нарушения на съня, мускулно напрежение и намаляване ... се оплаква от влошена концентрация и памет. Завършва картината на ...
„Завещано от дядо, наречено от баба“ възстановява традиции и обичаи в Родопите
С възстановяване на местните традиции и обичаи, типични за селото ... № LI 159-101/2021 г. Целта е изграждане на приемственост, чрез съпреживяване, утвърждаване на националното самосъзнание, възпитание в дух на родолюбие ... песни и хора и детски празник „Да пораснеш на село“.
Информационна кампания ще повишава осведомеността за сърдечната недостатъчност
Започва информационната кампания „Сърцето говори“, която цели да запознае обществото ... от семейство и приятели, оказват голямо влияние върху физическото и състояние на пациентите. Въпреки че сърдечната недостатъчност трябва да се ... официалната страница на ДКБ във Фейсбук и на https://www.facebook.com/BoehringerBG.
Домашните туршии предпазват от стрес
Няма домакинство у нас, което да не приготвя поне един-два ... настроението и може да се използва за борба с това състояние. Последното проучване показало, че яденето на достатъчно ферментирали храни ... съня да участват и чревни микроби, коментират ирландските учени.
Бърнаут – новият тип стрес, от който страдат 8% от българите
Все повече хора напоследък се подлагат на нов интензивен вид ... да причини тежък психо-емоционален стрес, който да повлияе на психическото, то и физическото здраве, производителността на труда, общуване и други ... начин. Чувство на незаинтересованост и откъснатост от работата в ежедневието. , психическо и физическо изтощение.
Мъжете ги боли повече при раздяла
Мъжете са склонни да изпитват повече емоционална болка от жените, ... открития предполагат, че стереотипът за това, че мъжете са по-малко ангажирани във връзките, отколкото жените, може да е погрешен, коментират ... във връзките, отколкото жените, може да е погрешен, коментират учените.
Руските лекари масово подават оставки
От началото на пандемията на коронавирус руските лекари масово декларират ... от анкетираните започват да имат здравословни проблеми на фона на изтощение. Интервюираните медицински работници твърдят, че обществото е започнало да ... признават, че началниците им не ги подкрепят нито финансово, нито . В проучването са участвали 2822 анкетирани, 90 процента от ... достоверността на информацията за броя на случаите. Снимка: РИА Новости
6 топ ползи от инфузиoнните терапии
През последната една година интравенозното вливане на инфузионни коктейли се ... от свободните радикали, образувани вследствие на стрес, липса на сън, или неправилно хранене. А това е условие за балансиране на ... с витамин В комплекс и аргинин уплътняват и заздравяват косите.
ГЕМОТЕРАПИЯТА- новият стар метод на алтернативна медицина
Какво представлява методът гемотерапия, който става все популярен в цял ... едно цяло, разгледан както като физическо тяло, така и в -психически аспект. Гемотерапията действа нежно и постепенно и затова е ... може да се включи всеки с отношение към здравето. https://www.facebook.com/GemmoBG