ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... полезни. Чаят Пуер отдавна се смята за една от най-популярните в Азия. Използван в миналото за лечение на различни заболявания, ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... чай и червено вино към диетата. Причината тези много различни да могат да овладеят умопомрачителното състояние е тяхното антиоксидантно съдържание, ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... текстура, медът предлага повече от просто приятно допълнение към вашите и ястия. Високият холестерол може да увеличи риска от сериозни ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... 21 февруари и ще покаже колекции от вина и високоалкохолни , както и иновации за индустрията. Експонати от България, Гърция, ... представят иновативни колекции с изразени плодови нюанси. Плодовите вина и те на винена основа са обособени в самостоятелна категория в ... категория в рамките на Международния конкурс за вина и спиртни ВИНАРИЯ 2026. Днес е вторият ден от работата на международното ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... за изчистването на фибрина от кръвни съсиреци. Други храни и , които могат да помогнат за разтваряне на кръвни съсиреци, ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... Тези хора имат по-високи нива на фолат, желязо, магнезий и фибри в диетата си. Хората, които са яли паста, са ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... водещите три нездравословни поведения – прием на кафе и енергийни , тютюнопушене и консумация на алкохол. Изводът е, че българите ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... могат да бъдат намалени чрез ограничаване на сладките храни и , както и на рафинирани въглехидрати като бял хляб, картофи ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... антиоксиданти. Те често се консумират като гарнитура за ястия или , като салати, овесени ядки и смутита. Ново проучване изследва ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... замразени храни получават значително повече ценни хранителни вещества като калий, фибри, калций и витамин D. Междувременно индексът на телесна маса ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.