ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... приема на храна. Ябълки. Те са богати на пектин и фибри, които бързо засищат. Ябълките са подходящи за закуска (само ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Не само захарта състарява лицето
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се ... и други органи и системи, ускорявайки процеса на стареене. Алкохолните активно дехидратират кожата. Енергийните , силният чай и кафето също влияят негативно върху красотата ... кафето също влияят негативно върху красотата и младостта. А газираните са прекалено сладки и съдържат фосфорна киселина, чийто излишък допринася ... излишък допринася за загуба на калций и развитие на остеопения.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... полезни. Чаят Пуер отдавна се смята за една от най-популярните в Азия. Използван в миналото за лечение на различни заболявания, ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... чай и червено вино към диетата. Причината тези много различни да могат да овладеят умопомрачителното състояние е тяхното антиоксидантно съдържание, ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... текстура, медът предлага повече от просто приятно допълнение към вашите и ястия. Високият холестерол може да увеличи риска от сериозни ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... 21 февруари и ще покаже колекции от вина и високоалкохолни , както и иновации за индустрията. Експонати от България, Гърция, ... представят иновативни колекции с изразени плодови нюанси. Плодовите вина и те на винена основа са обособени в самостоятелна категория в ... категория в рамките на Международния конкурс за вина и спиртни ВИНАРИЯ 2026. Днес е вторият ден от работата на международното ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... за изчистването на фибрина от кръвни съсиреци. Други храни и , които могат да помогнат за разтваряне на кръвни съсиреци, ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... Тези хора имат по-високи нива на фолат, желязо, магнезий и фибри в диетата си. Хората, които са яли паста, са ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... водещите три нездравословни поведения – прием на кафе и енергийни , тютюнопушене и консумация на алкохол. Изводът е, че българите ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... могат да бъдат намалени чрез ограничаване на сладките храни и , както и на рафинирани въглехидрати като бял хляб, картофи ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.