ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - горещини A+ A-

Резултати от търсенето

Как да се справим с високите температури на работното място

Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... от една трета от всички смъртни случаи в резултат на в света могат да бъдат приписани на изменението на климата. ... на задължителни почивки с повишена честота по време на екстремни и значителни натоварвания. Осигуряване на достъп до сенчести и други ... на условия за адекватна хидратация. Прилагане планове за аклиматизация към те, за безопасна адаптация към горещите условия. Редовно наблюдение както ... опасностите от топлинен стрес. Въвеждане на план за предупреждение за ...

За 34 години жегата е застрашавала здравето на гражданите три пъти по-често

От 1983 до 2016 г. излагането на хората на градската ... Индия. Учените обръщат внимание и на възможната връзка между изключителните и социалния конфликт, като посочват примера с те в Сирия през лятото на 2010 г. и продължителния ... такива събития поради социалните и икономическите последици от опустошителните жеги.

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да ... ефектите от дехидратацията и хидратацията при бегачи, трениращи в големи . Установени са по-бавни темпове и по-висока вътрешна температура (маркер ... има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.

Подгответе кожата за лятото

Слънце, вятър, дъжд, отново силно слънце… Времето ни подготвя за ... подготвя за лятото, за което със сигурност знаем едно: големите отново няма да ни подминат. А колко от вас могат ... а сутрин преди основния крем, нанасяйте серум с витамин C.

Спортът през лятото може да увреди кожата

Редовните физически упражнения подобряват състоянието на кожата, твърдят дерматолози пред ... е да ползвате свои. Това е особено актуално през летните , когато температурата навън усложнява допълнително вредните фактори.

Горещите вълни през лятото – най-смъртоносният метеорологичен феномен

Горещите вълни през лятото зачестяват през последните десетилетия. За гореща ... е сред най-значимите рискови фактори за летален изход, свързан с те. Възрастните хора имат намален терморегулаторен отговор: степен на изпотяване, ... под влиянието на наркотици или алкохол, също са застрашени от те. Медикаменти по време на . Приемът на някои лекарства накърнява способността на тялото да ... очила. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки и алкохола.

9 храни защитават от слънцето

Слънцето е опасно не само на плажа. То грее еднакво ... динята е получила също от ликопина. Спасявайки се от летните с помощта на прохладната сочна диня, ние оказваме на кожата ... използвайте слънцезащитни средство и преди излизане на улицата, препоръчват дерматолозите.

Ухапе ли ви змия, запазете спокойствие

Това съветва биологът от Тракийското херпетологично дружество Марко Иванов, цитиран ... все още по-хладното, те стават и по-агресивни. Докато в прекалените през лятото змиите предпочитат да се крият. Змиите у нас ... виновни, че сме преминали границата на рисковата зона, предупреждава той.