ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... на ден. Калцият е един от най-важните минерали за костите. те се нуждаят от поне 1000 mg калций, докато бременните и юношите се нуждаят от до 1500 mg. Експертите препоръчват ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
До 50 мъжете са с четири години по- от те
Тялото на мъжете остарява по-бързо от това на те поради нездравословен начин на живот. До 50-годишна възраст мъжете ... живот. До 50-годишна възраст мъжете са с четири години по- от 50-годишните . Това потвърдиха финландски учени от университета в Ювяскюля, според ... Ювяскюля, според проучването на които мъжете остаряват биологично по-бързо от ...
Екипите на три столични болници спасиха 32-годишна жена с тежка бременност поради диабет тип 1 и бъбречна недостатъчност
След 5 месеца болничен престой и комплексна грижа от екипите ... и е направена промяна на в инсулиновата терапия. В продъл е на 5 месеца младата жена е многократно хоспитализирана и ... по неонатология майката и бебето вече са у дома. За те с диабет е изключително важно бременността да бъде планирана ... да запазим бременността. Най-важното, което искам да кажа на всички с диабет, е да не се страхуват да мечтаят за ... има доверие и постоянство от страна на пациента и лекарите.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... експертът. Храни, богати на омега-3. Според експерта, трима от четирима не получават достатъчно здравословни омега-3 мастни киселини. А това са ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Добрият сън стимулира амбициите на те
те, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... се научат да спят достатъчно. Смята се, че интензивно работещите спят малко, защото са постоянно фокусирани върху изкачването по кариерната ... а по-късно споделяли как се чувстват през целия ден. Когато те се наспиваха добре, настроението им се подобряваше и те ... настроение намаляваше, установили учените. В проучването както мъжете, така и ...
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... Стомахът ви ще усвои това количество храна без много напре е. Нищо няма да се задържа или да се разложи. ... няма да се задържа или да се разложи. Колкото по- сте, толкова по-малки трябва да бъдат порциите ви. Трето, не ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... в зелените зеленчуци като броколи и брюкселско зеле, но бременните се нуждаят от значително по-висока доза. Дефицитът на фолиева киселина ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... предполага, че целенасочената музикална практика може да подобри паметта при хора.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на с рак на гърдата ще се проведе в световния месец, ... идея на водещия онкохирург д-р Ваня Митова и мобилното прило е за профилактика и проследяване на пациенти с рак на ... академия ще бъде безплатно хибридно събитие, което ще позволи на те както присъствено, така и дистанционно чрез онлайн стрийминг, да ... полезни ястия у дома. Онкохирургът и създател на мобилното прило ...
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... доц. д-р Силви Кирилов в ефира на Нова телевизия. Предло ето е на Експертният съвет по имунология. Предстои изготвянето на ... от усложнения, припомнят от МЗ. Най-голям е рискът при бременните , недоносените новородени, както и имунокомпрометираните от всички възрасти. Проучване установява, ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.