ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Онкохирургът д-р Ваня Митова с отличие „Знакова личност“
С почетното отличие „Знакова личност“ бе отличена днес д-р Ваня ... УСБАЛ по онкология „Проф. Иван Черноземски“. Отделението, което тя ръководи, е най-голямото специализирано, научно и отехнологично звено в България с около 1400 операции годишно. Д-р ... Отличието „Знакова личност“ се присъжда на изявени български личности с професионален и обществен принос в областта на медицината, науката, културата ... Петкова, Юлиян Плачков, Маргарита Хранова и други значими обществени фигури.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... и имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият чай съдържат най- и количества катехини, обясняват учените. В проучването 104 възрастни китайци ... на 12 седмици е предизвикала загуба на висцерални мазнини, с дял на коремни висцерални мазнини.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, ... достойна алтернатива на скъпата риба, тъй като те също съдържат и нива на ценни мастни киселини. Растителното масло е по-лесно ... 53 грама и 0,76 грама полезни мастни киселини. Ако имате холестерол в кръвта, трябва да се съсредоточите върху приема на ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... по който ходи, могат да разкрият много за неговия когнитивен . Симптомите могат да се проявяват различно за всеки случай ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... около лактите, коленете и ръцете. Мъжете са изложени на по- риск от развитие на това заболяване, отколкото жените, главно защото ... да филтрират излишната пикочна киселина от тялото, което би изисквало и дози добавки. Ниацинът може да причини излишък на пикочна ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... кръвта. Резултатите от проучването показали, че това кисело мляко проявява капацитет за разграждане на пикочната киселина. Следователно, ферментиралите храни могат ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... и укрепват имунната система. Всичко това помага за понижаване на ия холестерол и като цяло прави виното по-здравословно за пиене ... на нивата на „лошия“ холестерол с 9 процента. Хората с холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Първият знак за холестерол поразява краката
ият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... майки пушат или са изложени на пасивен дим, имат по- риск от синдром на внезапна смърт при бебета. Също така, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.