ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - високоинтензивна кардиозона A+ A-

Резултати от търсенето

Пеенето полезно за сърцето колкото и фитнеса

Пеенето е добър начин за трениране на сърцето, в това ... да достигне 153 удара в минута, което е еквивалентно на кардио зона, обяснява д-р Стефърд, който е специалист в картиране ... сравним с това, което се наблюдава при хора, които медитират.