ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... която чрез крачкомери и социални мрежи мотивира хората да бъдат – доказана форма на превенция срещу заболяването. Сред основните рискови ... терапия играе ключова роля в контрола и лечението на болестта. ят начин на живот, поддържането на нормално тегло, приемът на ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... Нека разчупим митовете, че оперираните жени не трябва да са , да правят упражнения и да натоварват ръката си, коментира ... на тяхното излекуване и проследяване, подобрявайки качеството им на живот.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... провокира рак на гърдата и поликистоза заради високото съдържание на естрогени. А това влияена хормоналните нива. Дамите трябва да избягват ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... начина си на живот и да проверят дали са достатъчно физически. Дори увеличаването на активността при ходене може да подобри ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Всекидневното пиене на кафе помага да отслабнете
В допълнение към енергизиращия си ефект, кафето помага за контролиране ... но е богато на калий и съдържа над 100 биологично вещества, включително мощни антиоксиданти, които предпазват организма от възпаления.
Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций
Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали ... и обяснява защо. Ободряващата напитка съдържа танини - вещества с свързващи свойства. В човешкото тяло те взаимодействат с калций, предотвратявайки ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... някои отношения. Те консумират умерено животински протеин и са много в бобовите растения и зеленчуците. Бютнер пояснява, че фибрите от ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... 29 г. Близо 2 милиона българи посочват, че са физически поне веднъж месечно. Това показват данните от проучването за физическите ... липсата на време (39%). По мнението на експертите процентът не хора е твърде голям, а стресът и забързаният начин на ... Наш основен приоритет като социално отговорна компания е да насърчаваме я начин на живот. Ще продължим да подкрепяме нашите партньори ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Дружеството на кардиолозите в България с кампания "Използвай сърцето си, за да знаеш!"
Дружеството на кардиолозите в България (ДКБ) стартира Национална информационна кампания „Използвай сърцето си, ... които реализират социални инициативи за подобряване на здравето и насърчават промени в начина на живот на всички членове на обществото. ... са предвидени в София, Пловдив, Бургас, Варна, Плевен, Русе и Троян.
Бирата в умерени количества подобрява здравето на червата и имунитета
Пиенето на бира в умерени количества може да подобри здравето ... е богата на много незаменими аминокиселини, витамини, микроелементи и биологично вещества, които участват в регулирането на много физиологични функции на ... човека. Полифенолите в малца и бирения хмел също са важни съединения, които взаимодействат двупосочно с чревния микробиом. Поради трансформацията на ... микробиом. Поради трансформацията на субстратите на бирата, образуването на биологично крайни продукти и наличието на микроорганизми, някои от нейните компоненти ... нейните компоненти имат „подобен“ или дори по-голям ефект от пробиотиците.