Ябълковият оцет и содата за хляб са естествени средства, подходящи за приготвяне на напитка за отслабване. Това твърдят индийски лекари, според които тези съставки ускоряват процеса на изгаряне на мазнините чрез активиране на метаболизма.

Комбинацията от правилно хранене и физически упражнения е, разбира се, основният ключ за успешното отслабване. Но има няколко трика, които помагат за подобряване на ефекта им. Един от тях е използването на ябълков оцет и сода за хляб, препоръчват  учените в Times Now.

Според специалистите всяко от тези природни средства е известно със свойствата си да активира метаболизма. Оцетната киселина, която е основният активен компонент на ябълковия оцет, може да действа като стимулатор на метаболизма, предотвратява натрупването на мазнини в стомаха и черния дроб и потиска апетита. Освен това е в състояние да изостри чувствителността на клетките към инсулин, което позволява да се постигне понижаване на кръвната захар, бори се с излишния холестерол и има антивирусен ефект.

Що се отнася до содата за хляб, тя също може да бъде ефективен начин за бързо топене на мазнини. Изследвания показват нейния стимулиращ ефект върху разграждането на мазнините в организма. Комбинацията й с ябълков оцет създава здравословна алкална метаболитна среда, укрепва имунната система, което може да улесни загубата на тегло.

Консумацията на ябълков оцет в комбинация със сода за хляб преди хранене може да подобри контрола на кръвната захар, да повиши ситостта и да намали приема на калории и всичко това всъщност да допринесе за загуба на тегло, обясняват експертите.

Как да приготвите и използвате ябълков оцет и сода за хляб за отслабване?

Смесете в чаша две чаени лъжици органичен ябълков оцет с чаена лъжичка сода за хляб.

Напълнете чашата с вода.

Тази напитка съдържа хранителни вещества и ензими, които стимулират храносмилането и потискат апетита.

Преди да започнете да пиете такава напитка обаче, споделете с вашия лекар - това е особено важно, ако страдате от диабет или храносмилателни проблеми, заболявания на устната кухина, хранопровода и стомаха, съветват специалистите.