Оризът е признат от диетолозите по цял свят за диетичен продукт. Неслучайно азиатките са толкова фини и подвижни. Всички те ядат ориз.
Оризовата вода за отслабване е насочена за борба с излишните килограми, за подобряване състоянието на косата и на кожата. Пиенето на оризова вода е свързано и с ефекта на общо подмладяване на организма.
Състав на оризовата вода
Оризовата вода за отслабване е отвара, а китайците я наричат лечебен тоник и я пият всяка сутрин, за да се разбудят, ободрят и прочистят организма си.
Тя съдържа:
Минерали – най-ценният от които е селенът.
Витамини:
В1 – освобождава енергията вътре в организма;
В2 – подобрява обмяната на веществата и състоянието на кожата;
В3 – освобождава енергията от храните, които ядем;
В9 – женският витамин за красота;
Е – подмладява клетките на нашия организъм;
С – антиоксидант.
Оризовата вода действа благотворно и на целия организъм, и на кожата, и на косата. Тя подхранва и омекотява кожата, като я изсветлява, свива порите и я защитава от слънцето. А косата става по-мека и копринена.
Оризовата вода генерира в организма енергия, която действа като ускорител на обмяната на веществата.
Докато вареният ориз се използва при диария, то оризовата вода се бори със запека и нежно прочиства стомаха и червата.
Рецепта с оризова вода за прочистване
Чаша ориз – най-добре е да не е шлифован и по възможност кафяв. Промива се добре и се залива с литър чиста питейна вода. След като кипне се вари още 15 минути. Прецежда се.
Оризът се използва за гарнитура.
А получената отвара, която всъщност е въпросната оризова вода, се пие.
Азиатска рецепта с оризова вода за отслабване
Чаша добре измит ориз се залива с 4 чаши чиста вода. Вари се не по-малко от 2 до 4 часа на бавен открит огън. А може и след кипване да оставите тенджерата за цяла нощ на много бавен огън или просто върху нагорещената плоча.
Пие се вместо закуска. За вкус може да добавите и мъничко сол.
Отварата може да замени който и да е от дневните приеми на храна. Така за седмица може да свалите около килограм. Един прием храна е примерно 650 калории, докато калорийността на чаша оризова отвара е само 150 калории.
Изпитата в продължение на деня оризова вода ще ви зарежда с енергия, явявайки се като своеобразна тонизираща напитка.
Ефектът от диетата може да засилите със зелен чай, диетична супа и продукти, богати на фибри, морски продукти, зеленчуци и плодове.
Коментари