Нощният сън може да фиксира негативните спомени в мозъка и после да ви е много трудно да се отървете от тях! Това показало изследване на екип китайски и американски учени, в което участвали 73 студенти от мъжки пол. Целта на учените била да установят как сънят влияе на паметта.

В продължение на два дни у участниците формирали асоциации между определени образи и негативни спомени. След това учените им показвали снимки на тези образи, а те трябвало или да се съсредоточат върху асоциацията за тях, или да се преборят с нея. Експериментът бил проведен на две части – половин час след тренировката и след нощния сън.

В процеса на изследване учените сканирали мозъка на всеки от участниците. Оказало се, че след сън доброволците много по-трудно потискат негативните спомени. Сканирането показало още, че спомените се съхраняват предимно в областта на мозъка, свързана с дългосрочната памет.
Учените се надяват изводите им да помогнат при разработка на нови методи на лечения на посттравматично стресово разстройство.