Още преди новогодишната нощ настъпва периодът с многото празници и много тостове! А след тях... Е, нека сме честни, всеки поне веднъж е минавал през фазата на якото препиване с неприятни последствия.
Възможно ли е да го избегнем? Може. И по-добре без да посягате към хапчета и всякакви други химикали. Защото има достатъчно ефикасни натурални начини да го направите сами. Кои са те?

Бадеми

Не случайно бадемите са толкова приятно мезе за някои твърди питиета, като уискито например. Ядките са ефикасни, когато ги употребяваме заедно с алкохола, а не когато вече сме препили. Според специалистите 6-12 ядки могат да направят чудеса! Каквото и количество алкохол да изпиете, на сутринта симптомите на махмурлука ще са минимални.

Вода

Главното последствие от голямото количество изпит алкохол е обезводняването на организма. Може да го избегнете, като изпиете няколко чаши вода по време на разпивката. Ако течносттите в тялото ви са достатъчно, то на сутринта няма да усещате следите от изпития алкохол.

Вана с уасаби

Така нареченият японски хрян е уникален продукт, който според учените може да прочисти организма от вредните токсини. Специалистите съветват да добавите екстракт от уасаби (2-4 супени лъжици) във ваната. Сутринта след препиването с помощта на такава процедура може много лесно да прочистите тялото си и бързо да забравите за последствията от бурната нощ.

Лимон и лайм

Те също прочистват организма ни от токсини, в списъка на които по достойнство седи и алкохолът. Лимонът и лаймът помагат да поддържаме нормално нивото на Рh и нивото на захар в кръвта. Две чайни лъжички сок от един от двата плода в чаша вода на сутринта ще ви помогнат да се почувствате много по-добре. Тази смес трябва да се пие бавно, така освежаването ще настъпи само след 15 минути.
Запомнете! Махмурлукът всъщност е признак за отравяне на организма. И дори ако знаем как да се справяме с него, по-добре е да не злоупотребяваме с алкохола. Стресът от такъв род е извънредно опасен за тялото ни и може да стимулира развитието на различни сериозни заболявания.