След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална диета. Това е важно, за да не се оцветят зъбите в различен цвят.

Става въпрос за бяла диета, която в такиваслучаи се нарича още прозрачна, уточняват нашите експерти.

За да поддържате белотата след професионално избелване и да запазите естествения цвят на зъбите, се препоръчва да се откажете от "цветната" храна. Стриктно спазвайте бялата диета, особено в първите три дни след избелването.

Какво може да ядете и пиете след избелване на зъбите

млечни продукти без багрила и плодови пълнители (извара, мляко, кисело мляко и др.);

морска храна и риба, но също и без хранителни оцветители;

пилешко или пуешко месо;

яйчни белтъци;

ориз, картофи, гъби и семе;

хлебни изделия от бяло пълнозърнесто брашно;

Всякакви плодове без голямо количество плодови киселини и които не оцветяват емайла (круши, банани, ананаси и др.);

аспержи, карфиол и целина.

Какво не можете да ядете и пиете след избелване

чай и кафе;

газирана вода, тъмни напитки;

какао, мляко и тъмен шоколад;

ярки зеленчуци (моркови, цвекло и др.);

продукти с багрила: вина, сокове, плодови напитки, сладкиши, напитки, сладолед и др.;

ярки плодове (боровинки, ягоди, череши, нар, грозде и др.);

подправки, особено червен пипер, къри и куркума.