Популярните днес йо-йо диети могат да провокират развитие на захарен диабет, установили испански учени от Сантяго де Кампостела.

Както е известно, ефектът йо-йо е свързан с покачване на теглото след диета. Освен това след повечето диети килограмите неизбежно се възстановяват, а резките промени в теглото са свързани и с риск от поява на диабет.

В изследването на учените участвали 136 души, които най-напред били на диета, след което я прекъсвали. Резултатите показали, че 6 месеца след диетата половината от участниците не само възвърнали килограмите си, но и наддали още повече.

Учените измерили нивото на хормоните, отговарящи за намаляване на теглото и установили, че в организма им се появила невъзприемчивост към инсулина. По този начин възстановяването на теглото провокира такова сериозно заболяване, каквото е захарният диабет, коментират експертите.

Те призовават преди която и да е диета да правите кръвен анализ и да измерите нивото на хормоните, за да определи дали ви подхожда една или друга диета.