Зеленият чай смъква умората, понижава нивото на стреса и влияе положително на умствените способности на представителите на силния пол. Такъв е изводът на холандски учени, които провели експеримент с участието на 50 мъже.

Благодарение на зеления чай умствените способности на мъжете се увеличавали, а освен това чаят спасявал участниците от умора и стрес, показали резултатите. Тайната, според специалистите, е в кофеина и в L-тианина, съдържащи се в растението. Разбира се, зеленият чай притежава и други полезни свойства, като например да укрепва костите, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и Паркинсон, припомнят експертите.

Но има моменти, когато зеленият чай престава да е полезен и това е в случаите, когато се пие заедно с употребата на богати на желязо храни. Причината е в това, че основният компонент на напитката се свързва лесно със желязото и това лишава чая от полезните му свойства.