Ежедневната консумация на джинджифил е свързана с намален риск от хипертония, сочат нови изследвания, резултатите от които са публикувани в американския портал PubMed.gov.

Всеки ден огромен брой хора се сблъскват с проблема с високото кръвно налягане. Междувременно диетата е ключов фактор по отношение на показателите за кръвното. А лекарите казват, че джинджифилът може да бъде много полезен в борбата с хипертонията.

Авторите на изследването оценяват ефекта от ежедневната консумация на джинджифил. Те анализирали как различните нива на консумация на джинджифил корелират с разпространението на хронични заболявания, включително диабет, хипертония, коронарна болест на сърцето, хиперлипидемия, мозъчно-съдова болест, мастна болест на черния дроб, анемия, тумори. Обект на изследването били 4628 участници, мъже и жени на възраст от 18 до 77 години.

В резултат на анализа експертите стигнали до заключението, че джинджифилът наистина е полезен като профилактично средство за сърдечно-съдовата система, а ежедневната му консумация корелира с намален риск от високо кръвно налягане.

Джинджифилът има потенциално превантивно свойство срещу няколко хронични заболявания, особено хипертония и коронарна артериална болест, казват авторите на проекта.

Освен консумацията на джинджифил, други „гастрономически“ мерки са полезни и в борбата с високото кръвно налягане. И така, според американски лекари от Мейо клиник, яденето на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти може да понижи кръвното налягане с 11 пункта.

От своя страна, намаляването на натрия в диетата може да намали кръвното налягане с около 5-6 пункта.