Витамин D присъства в някои храни и може да се синтезира от тялото, когато човек е на слънце. Въпреки че витамин D е от съществено значение, твърде много витамин D също е вреден за тялото. Въпреки това, ако не приемате добавки с витамин D, шансовете са малки да имате много от него в тялото си.
Около 20 процента от възрастното население може да има нисък статус на витамин D. Симптомите могат да включват мускулни болки и слабост и болки в костите в долната част на гърба, таза и стъпалото. Специалистите от клиниката в Кливланд, Австралия също отбелязват промени в настроението. Те могат да включват депресия и летаргия.
Дефицитът на витамин D може да бъде причинен и от определени медицински състояния. Националната здравна служба на Обединеното кралство отбелязва, че новият коронавирус може да доведе до намаляване на количеството на витамина в организма.
Въпреки това, приемането на витамин D за предотвратяване и лечение на COVID-19 няма доказателства.
Коментари