Това твърдят американски учени, обяснявайки че настойката от валериан не помага да се справим с тревожността си.
Тревожно ли ни е, напрегнати ли сме, или пък ни мъчи тъга – първото нещо, за което се сещаме, е валерианът, или пък известното му съчетание с глог и мента.
Когато обаче американските учени от Сент Луис се захванали да изследват научните работи, посветени на ефективността на растителните средства за лечение на тревожност, не открили никакви доказателства в полза на полезното действие на тези препарати. Що се отнася до валериана, то според автора на изследването – докторът по обществена медицина доц. Кимбърли Зобери, този въпрос не е еднозначен. Защото не са правени дългосрочни изследвания за вездействието му, на които медицината да се опре.
На тези, които не искат да пият лекарства за нерви, д-р Зобери препоръчва да изпробват метода на психотерапията.