Ако сте премръзнали на улицата, повишаването на телесната ви температура не трябва да става бързо. В такива случаи не бива да се приема гореща вана и да се мият замръзнали ръце с гореща вода, предупреждават кардиолозите. Известно е, че замръзващото тяло пренасочва притока на кръв от периферията към центъра, за да запази жизненоважните органи, стеснявайки съдовете в крайниците.

Внезапните промени в температурата (горещата вода) могат да наранят кръвоносните съдове. Но хладката вода ще ги разшири постепенно, възстановявайки нормалния приток на кръв. Резкият спад на температурата е опасен за сърцето, защото освен че вреди на периферните съдове, студената кръв от крайниците започва бързо да навлиза в тялото.

От тази гледна точка най-голяма опасност представлява горещата баня - кръвта се влива в сърцето от цялата периферия. Според статистиката сърдечната недостатъчност често се появява именно през зимата. Затова лекарите ви призовават да следите внимателно телесната си температура и да избягвате преохлаждане на тялото.