Те са полезни за хората със стомашни проблеми, борят стреса и защитават сърцето. Но отдавна стана ясно, че освен всичко това, бананите са способни и да абсорбират излишните соли, което е много актуално за съвременния начин на живот и на хранене.
Всички свои полезни качества бананите дължат на съединенията на калия, смятат специалистите. Затова ако сте любител на соленото, бананът трябва да стане ваш настолен плод. Той ще ви предпази от сърдечни заболявания, с които ви застрашава прекомерната употреба на сол.
Бананът е универсален хранителен продукт. Може да го ядете на гладно, без да се страхувате от раздразване на стомашната лигавица, може да го носите в чантата си в работа или в училище, може да го похапвате навсякъде навън.
Както е известно, бананите са богати и на витамините Е, С и В6 и не е без значение, че са с превъзходен вкус.