Битува мнението, че алкохолът помага да заспим. Употребата на спиртни напитки обаче, предизвиква безсъние, твърди американският професор Наоми Марморщтейн от Университета Рутгерс.

Университетските учени провели анализ на връзката между употребата на алкохол и проблемите със съня. И установили, че колкото по-често хората пият, толкова по-големи проблеми имат със съня. Въпросните проблеми били изяснени с помощта на анкета, благодарение на която учените установили колко дълго младите хора спят, по кое време обикновено си лягат – в работните и в почивните дни, колко често имат нарушения на съня, задрямват ли по време на лекции или след това, когато вече са се прибирали вкъщи.

Учените се интересували още и колко често младите хора са пили алкохол през последните четири месеца. И резултатите от анкетата им потвърдили еднозначно връзката между алкохола, безсънието и повишената дневна сънливост.

Алкохолът е опасен още и с това, че спомага за формирането на зависимости. Учени от Медицинския център към Колумбийския университет провели изследване върху мишки, като на някой от тях давали алкохол 10 дни преди употребата на кокаин, а на другите – не. Така установили, че животните, получаващи алкохол, три пъти по-често ставали зависими към кокаина.