В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, един от които е цинкът, който е от решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които показв
Най-добре е да научим децата да ядат плодове с по-малко захар в тях, вместо да им даваме плодови сокове, препоръчват американски лекари от Академията по педиатрия в списание Pediatrics. Плодовият сок не бива в никакъв случай да присъства в храната на деца
Най-дебелите хора в света живеят в Щатите и в Мексико, установили експерти от Организацията за икономическо сътрудничество и развитие след анализ на показателите по затлъстяване в света. В щатите 38% от населението над 15 години е със затлъстяване, а в Ме
Голямата физическа активност работи като „буфер“, смъквайки желанието да се яде, твърдят британски учени от Университета Лидс. Те доказали това експериментално с участието на 180 души, а резултатите от изследването им били представени на Европейския конгр
Сериозно увеличаване на пациентите, оплакващи се от болки в шийната област и горната част на гръбнака отбелязват американски хирурзи-ортопеди. Те са уверени, че тази тенденция, свързана с неправилната осанка, е вследствие прекаленото използване на смартфо
Матури, студентски сесии, приемни изпити – настъпва усърдното време за много млади хора. И вместо да се разсейвате с мисли за лятото, вижте няколко хитрости, които ще ви помогнат в ученето, та да посрещнете ваканцията по-удовлетворени. За да схванете по-
Трудно ли ви е сутрин да се разсъните? И вероятно кафето е първото нещо, от което очаквате да ви ободри. Не е само то, обаче. Има продукти, които не по-зле от кафето могат да ви ободрят и да приведат в тонус всички органи в тялото ви. Тези продукти съдъ
Спортът потиска биологичното стареене – при физически активните хора по-бавно се съкращават окончанията на хромозомите. Това показали резултатите от изследване, проведено от екипа на проф. Лари Тъкър от Университета Бригъм Йънг, публикувани в Preventive M
Нощта в неделя срещу понеделник е наречена най-безсънната нощ, защото хората най-трудно заспиват пред началото на новата работна или учебна седмица, а сънят им е неспокоен и с прекъсвания. От това се оплакват 23% от участниците в онлайн анкета на сайта
По формата и размера на мъжкия нос може да се съди за неговия сексуален темперамент, е изводът на международен екип учени. Те стигнали до заключението по пътя на проучване с участието на 1600 британки, които споделяли детайли от сексуалния си живот, включ
Лекарите прекарват повече от половината си работно време пред компютъра, вместо с пациентите. Това доказват американски изследователи в проучване за това как клиницистите разпределят времето си между лекуването на пациентите и работа на компютъра, публику
