Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет и дори диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет веднага щом се събудите. Вода
Есента нахлу със студ и дъжд. Знаем, че студът и влагата усложняват ставните проблеми – ако ги имате, но може и да ви причинят нови - ако не сте достатъчно предпазливи и грижовни. Ставите са неотменна част от цялата механична система на човешкото тяло. Т
Храни и поливитамини, съдържащи цинк, повишават имунитета. А приемът на витамини с цинк по време на простуда, ускорява оздравяването. Това сочат най-новите изследвания на учени от няколко европейски страни. Изводите на специалистите били потвърдени от дан
Ако човек обича рап музика, той е с повишен риск от развитие на психопатия, твърдят американски учени от Университета в Ню Йорк, които установили, че потенциалните психопати слушат най-често рап, съобщава The Daily Mail. По време на изследването им 200 у
Чехия се оказа най-нездравословната страна в света, според изследване на Clinic Compare. Класацията е направена по данни от Световната здравна организация. Авторите на престижната клиника анализирали фактите за употребата на алкохол, цигари и разпростра
Каква трябва да е вечерята, за да имате здрав сън? На този въпрос се опитали да отговорят новозеландски учени от Университета Отаго, според които качеството на съня зависи от продуктите, които ядем на вечеря. За да спим добре и сутринта да се събудим бод
Медът бе признат за най-полезният суперпродукт и от американските учени. Само една лъжичка мед дневно е достатъчна, за да подобри здравето ви, тъй като медът притежава свойства на мощен антиоксидант и помага на тялото да се избави от токсините, твърдят те
Всяка пета смърт в света е свързана с неправилно хранене, твърдят учени от Университета във Вашингтон. Жителите на бедните райони умират заради недостиг на хранителни продукти, а по-задоволените хора – заради любовта си към вредните храни. Хората употребя
Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа
Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа
Всички усилия за щателен контрол на количеството сол, добавянав приготвянето на домашна храна могат да се окажат напразни, ако човек е свикнал всекидневно да похапва храна от супермаркета. Специалисти от неправителствената организация Британски фонд по
