Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, те са и най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид отслабване са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай също могат
Всяка пета смърт в света е свързана с неправилно хранене, твърдят учени от Университета във Вашингтон. Жителите на бедните райони умират заради недостиг на хранителни продукти, а по-задоволените хора – заради любовта си към вредните храни. Хората употребя
Диетата променя редица биологични процеси в организма и това забавя загубата на тегло и дори може да доведе до напълняване, твърдят австралийски учени от Университета в Тасмания. В изследването им участвали хора със затлъстяване, което дало възможност на
Сокът от червено цвекло помага на мускулите да се възстановят след физическо натоварване, сочат резултати от изследване на британски учени от Нортъмбрийския университет в Ню Касъл, публикувани в списание Nutrients. В изследването участвали 30 мъже на въз
Микроорганизмите, обитаващи червата ни, изпълняват редица функции – помагат ни за преработване на храната, защитават от инфекции и дори изработват определени витамини. А според ново изследване на американски учени, те играят и значителна роля за формиране
Резултати от няколко изследвания през последната половин година сочат, че метаболизмът при здравите хора, свикнали да се хранят по малко, но често, започва да се подобрява значително по-бързо отколкото при тези, които ядат стриктно по 3 пъти дневно. Мета
Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа
Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа
Растителната храна е естествена защита от рак на гърдата, установили американски учени в сътрудничество с техни европейски колеги. Сравнявайки обичайната храна на африканките и европейките те направили извода, че растителната храна в менюто може да стане
Достатъчно е да се храним с мазни храни през целия ден, за да повишим нивото на глюкоза в кръвта, а чувствителността ни към инсулин да се понижи, твърдят британски учени от Университета Лъфбъроу, цитирани от The Daily Mail. Както знаем, тези промени са св
Всички усилия за щателен контрол на количеството сол, добавянав приготвянето на домашна храна могат да се окажат напразни, ако човек е свикнал всекидневно да похапва храна от супермаркета. Специалисти от неправителствената организация Британски фонд по
