ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо



Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо

Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване на шишчета разкри наличието на хетероциклични амини и полициклични ароматни въглеводороди. При поглъщане в големи количества тези съединения могат да предизвикат развитие

Още статии общо: 1727

Тайна трюфелите е разкрита

Тайна трюфелите е разкрита

Трюфелите не са особено приятни на вкус, но ароматът им е еуфоричен. Така че тяхната относителна рядкост в природата в съчетание с ароматното блаженство прави тези малки гъбки един от най-скъпите деликатеси в света. На какво се дължи обаче вълшебният им

Как правилно да съхраняваме и готвим месото?

Как правилно да съхраняваме и готвим месото?

Неправилната обработка и съхранение на месото носи повишен риск от хранителни отравяния. Затова и лекарите решили да развенчаят най-разпространените митове, отнасящи се до месото, съобщава The Daily Mail. Напълно безопасно е повторното замразяване на ра

За да избегнете диабета, яжте шоколад!

За да избегнете диабета, яжте шоколад!

Да, шоколадът е свързан с диабета, но съвсем не в този смисъл, в който може да си помислите на пръв поглед. Защото учените установили, че младите хора с нормално тегло, които често похапват шоколад, са защитени от диабет, предава Food Consumer. Всъщност

Тялото ни изгаря калории и като спим

Тялото ни изгаря калории и като спим

Тайната е в здравословната чревна микрофлора, пише The Daily Mail. При това в микрофлората са възможни и негативни изменения, водещи до натрупване на килограми. Тези открития били направени по време на изследване върху мишки на ефектите на рисперидона - н

Хранете правилно имунитета през зимата! С какво?

Хранете правилно имунитета през зимата! С какво?

Внезапният студ ни затвори вкъщи по празниците. Но това ли е спасението? Не, разбира се! Всички знаем, че студеното време плаши и вирусите! А как да ги изплашим самите ние? За да сте в добро здраве през цялата зима, не е нужно да пиете със шепи витами

Как правилно да пием кафе?

Как правилно да пием кафе?

Кафето събира все повече плюсове в своя полза след всяко изследване на учените. Но знаем ли как най-правилно да го пием, за да получим максимум полза и минимум вреда? Ето съветите на експертите.

В питейната вода обитават милиони бактерии

В питейната вода обитават милиони бактерии

Чаша обикновена питейна вода от чешмата сдържа около десетки милиони безвредни бактерии, от които до голяма степен зависи чистотата и качеството на тази вода. Неизвестни досега екосистеми на микроорганизми, живеещи в крановете и водопроводите открили швед

Вината за глобалното затопляне във … вегетарианската диета!

Вината за глобалното затопляне във … вегетарианската диета!

При отглеждане на зеленчуци и градински плодове се изразходват прекалено много енергия и вода, а в атмосферата се отделят голям обем парникови газове. И въпреки популярността за екологичността на вегетарианската диета, истината е, че голямата употреба на

Захарта вредна колкото алкохола и цигарите!

Захарта вредна колкото алкохола и цигарите!

Храната на съвременния човек е наситена със захар. Резултатите от много изследвания показали, че захарта е сладка, бавно действаща отрова, която предизвиква заболявания като диабет, затлъстяване, кариес и много други. Затова европейските учени предлагат

Рибата може да ви докара рак?!

Рибата може да ви докара рак?!

Прекалената употреба на риба може да ви докара рак, предупреждават британски учени, според които особена заплаха за организма представлява рибата, отгледана в изкуствени водоеми или басейни, която хранят с вреден планктон.