Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често се продават като здравословни, когато всъщност е точно обратното. За кои храни става въпрос и защо, обясняват експертите. Мюсли Съществува голямо погрешно схващане, че мюслито е зд
Който си пада по сутрешното кафе – постъпва мъдро! Учените установили, че кафето помага за отслабване, ако го пиете правилно. Вече е известно, че пиенето на кафе смъква риска от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, разказва Йонгджи Ма,
Някои видове вино ускоряват метаболизма, показали изследванията на американски учени от университета в Орегон и от Колежа за селскостопански науки. Важното е в основата на виното да е черното грозде, съдържащо елагова киселина, която ускорява метаболизма
Дами, всички възможни афродизиаци за мъже са ви под ръка в кухнята! Помислете сами – за възбуждане на мъжа повлияват най-добре задушеното в подправки говеждо, обикновеният шоколад и пицата.
Когато отслабваме, не по-маловажно храната е и какво пием. Растенията винаги са били наши съюзници, когато става дума за регулиране на храносмилането или за спасяване от подутия корем.
Не изхвърляйте утайката от кафето, тя е полезна за здравето не по-малко от самата ароматна напитка, предупреждават специалисти от Американското химично общество. Те не само открили в нея високо съдържание на антиоксиданти, но и намерили начин да ги извлек
Пробиотиците - щам BL23 на бактериите Lactobacillus casei, са най-ефикасни, когато се приемат заедно с млечни продукти, установили учени от Калифорнийския университет, които използвали образец на колит при мишки
Американските специалисти отдавна препоръчват да включим в менюто си насекоми, защото диетата от бръмбари, ларви и какавиди има безброй преимущества. Храната с насекоми може да ви се стори не толкова апетитна, но според професор Джон Коуплънд, диетолог о
Най-полезният плод е касисът, обявиха британски учени. Предишният лидер – черната боровинка, сдаде позицията си, тъй като се оказа, че веществата, необходими за човешкия организъм в нея са по-малко отколкото в касиса.
Рецепта в помощ на хората, свикнали честичко да похапват, създадоха във Великобритания. Става въпрос за супа, съдържаща необикновено нишесте.
Съдържащите се във ферментиралите продукти пробиотици действат успокояващо и намаляват страха преди социални ситуации и контакти, твърдят американски учени, чието изследване е публикувано в списание Psychiatry Research.
