Ако всеки ден пиете шипков чай (или отвара), може за дълго да забравите за сърдечните болести, уверяват специалисти от университета Лунд.
По време на експеримента си учените предложили на пълни хора всеки ден в продължение на месец и половина да пият шипкова отвара от 40 грама счукани или стрити плодове. През това време засичали кръвното налягане, чувствителността към инсулина, мазнините в кръвта и теглото на участниците.
След изтичане на определения срок всички вредни показатели се понижили. Кръвното спаднало с 3,4%, нивото на холестерола – почти с 5,6%, а рискът от сърдечни болести при пълните хора намалял със 17%.
Известно е, че в шипковия чай има много витамин С, той притежава и противовъзпалителен ефект.
По време на по-старо изследване учените успели да установят, че при пиещите всекидневно шипков чай болките в ставите намаляват с 40%, а подвижността се подобрява с 25%.
Шипката пази сърцето и смъква кръвното
Добави коментар
‹
›
Коментари