Цитрусовите плодове (портокали, лимони и грейпфрути) помагат за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
Те са богати на витамин С, антиоксидант, който помага за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратява увреждането на стените им.
Коетоможе да намали риска от образуване на кръвни съсиреци на първо място.
Цитрусовите плодове съдържат и флавоноиди, растителни съединения, които имат противовъзпалителни и антисъсирващи свойства. Тези флавоноиди могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото, което също може да понижи риска от образуване на кръвни съсиреци.