Точността на съществуващите методи за пресмятаните калории при ходене по равна и твърда повърхност ни кара да желаем много повече. Това показало изследване на учени от Южния методистки университет в САЩ. Заради такива изчисления при 97% от разгледаните случаи се оказвало, че човек изразходвал по-малко калории, отколкото в действителност, пише DNA India.

Американските учени измислили нова формула. Тя пресмята разхода на калории при ходене при възрастните и при децата 4 пъти по-точно, а само при възрастните – близо с 2-3 пъти по-точно. Формулата се използва независимо от ръста, теглото и скоростта на ходене.

Ходенето по стълби между другото, не само помага за поддържане на добра форма. То е полезно и за мозъка. За това наскоро оповестиха учени от университета Конкордия, чието изследване показало, че колкото повече стъпала изкачват участниците, толкова по-млад бил техния мозък.