ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... една от нейните форми. Болестта на Алцхаймер е най-често диагностицираната при пациенти. Сега учени от Кеймбридж откриха, че хората, които ... 40 до 69 години. В допълнение към събирането на ин ция за здравето и различните си заболявания, всички участници са ... време за реакция и сила на хватка. Събрана е ин ция за промените в теглото и броя на паданията, след ... и броя на паданията, след което е сравнена с ин ...
Храни, полезни за вътрешните органи
та и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... и припомнят кои са те. Доматът и сърцето. Доматът с на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вредни ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... Експертите препоръчват да приемате холекалциферол (витамин D3), най-лесно усвояващата се на витамин D, както и менахинон-7, който осигурява необходимата доза ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна транс ция - от физическо здраве до емоционален баланс, ментална яснота ... цели на форума бе да насърчава информирания избор, личностната транс ция и стремежа към по-добра версия на самите нас. Като ... данни от Harvard в свят на постоянен стрес и ин ционно претоварване само около 15 % от хората имат високо ... визионер и основател на BetterSelf Вярвам, че знанието е най-мощната ...
Нова причина за сенилна деменция шокира учените
Американски учени оспориха преобладаващата теория за произхода на болестта на ... на бета-амилоидните протеини. Проучване показа, че именно намаляването на разтворимата на протеина може да бъде токсично.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... за съпротива, тъй като имунната му памет е съхранила ин цията от първия контакт. Реакцията е по-бърза и по-силна и ... да е придобит поради прекомерен стрес, неправилното хранене, липсата на активност или достатъчно сън. Много заболявания протичат с вторично намаляване ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... се разхождаме и не се занимаваме с други форми на активност, които са напълно осъществими след 18:00 часа. Второ, експерименти ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... вит Това са балансирана диета, намаляване на стреса, редовни прегледи, активност и умерена консумация на алкохол. Всичко това са очевидни ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... (69%), прием на витамини и добавки (66%), здравословна диета (52%), активност (50%). По отношение на здравословното хранене се наблюдава голяма пропаст между ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... диабетиците могат да уринират много повече от обикновено. При рядка на диабет, наречена безвкусен диабет, хората могат да уринират до ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.