ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... помага за поддържане на здравето на червата и контролиране на . Картофи. Пресните картофи са здравословни за консумация с кората, ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... готвенето – риган и магданоз – са доказано, че намаляват . Карвакрол, фенол, който се намира в етеричното масло, произвеждано ... при мишки, хранени с HFD, чрез намаляване на телесното тегло, на висцералните мастни натрупвания и нивата на плазмените липиди. В ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... проучвания показват връзка между тютюневия дим и по-бавно нарастване на и по-нисък апетит при новородените, което може да повлияе на ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... и сила на хватка. Събрана е информация за промените в и броя на паданията, след което е сравнена с информация, ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... други ключови причини, поради които късното хапване е опасно за ни. Първо, ако ядем след 22:00 часа, нямаме време да ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... отхвърляни от хора, които отслабват или се опитват да запазят си в нормата, казва испанският диетолог Даниел Урзуа в интервю ... такива, които могат да се консумират ежедневно без проблем за , твърди Урзуа. И посочва мазните храни, които погрешно се ... ядки за закуска е отличен избор да избегнете наддаване на , както е потвърдено от изследвания на учени от Университета ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... на диагноза „затлъстяване“ корелира с по-добри резултати при намаляване на . Тъй като първият контакт на пациентите със затлъстяване обикновено ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... по-слаб и неустойчив към инфекции. Традиционните методи за намаляване на дават бавни резултати, което обезсърчава голям процент от хората със ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... процедури за подпомагане на дишането, масажи и гимнастика съобразно възрастта, и специфичните проблеми на детето, разпознаване на нормалното поведение от ... по рано преди термина настъпи раждането и колкото по-ниско е , толкова по-недоразвити са техните органи и системи, по-незряла е ... е нарушен и често се ограничава до краткотрайни посещения ( ни до минимум по време на Ковид епидемията). В момента ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличаване на и защо обяснява руският диетолог Василиса Пономарева. Висококалорични зеленчуци: скритата ... или подсладители от производителите. Как краставиците могат да повлияят на и фигурата ви Краставиците изглеждат абсолютно диетичен продукт: съдържат много ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).