ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... намалява нивата на хормона на стреса кортизол, което също има ефект върху човешкото здраве.
Про ЗА мъжкото здраве
Про ЗА мъжкото здраве организират Българското онкологично научно дружество, Българското урологично дружество ... научно дружество, Българското урологично дружество и Astellas.. Инициаторите вадтояват за , който има ключова роля при профилактиката на най-често срещания ... урологично дружество и Astellas, обявяват организаторите. Към този безпрецедентен Про ще се присъединят проф. д-р Асен Дудов, председател на Българското ... на събитието ще бъде популярният телевизионен и радиоводещ Димитър Павлов.
Кратките почивки на работа повишават енергийните нива
Така наречените микропочивки до 10 минути могат да намалят умората ... Всички били помолени да изпълнят различни задачи, от писане до ове за памет. Много от ,частниците правели кратки почивки с ... 10 минути. Установено било, че микропочивките имат малък, но забележим ефект върху участниците.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... на дефицит на витамин B12 е чрез кръвен или уринен . В зависимост от вашите симптоми, вашият лекар ще препоръча ... зависимост от вашите симптоми, вашият лекар ще препоръча обстоен кръвен , за да провери нивата на хемоглобина и броя на ... кръвни клетки. Витамин B12 не може да се произвежда ес вено в организма, така че трябва да си набавяте достатъчно ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... добрия имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен .
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... капацитет. Най-точният начин за идентифициране на проблема обаче, е кръвен . Цинкът, който се съдържа в животински храни като месо ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... борба със супербактериите. Все още обаче не е провеждан клиничен при хора, поради което безопасността и ефективността му при пациенти ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... Ранното събуждане и поддържането на активност през целия ден имат ефект върху интелигентността, здравето и цялостната работоспособност, особено при възрастните ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Нови биомаркери в областта на онкологията и кардиологията разработи научен екип от МУ-Варна
На заключителна пресконференция в Медицински университет – Варна бяха представени ... белия дроб, на червото, на гърдата. Идеята е чрез лабораторен , т.е. по миниинвазивен път, да се направи прогноза за ... международни лектори представиха теми, свързани с биологията на стволовите клетки.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... на възраст от 22 до 37 години, които са преминали за работна памет.