ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... с характерния си пикантен вкус, джинджифилът може да е по- , отколкото се смята. Изследванията показват способността на растението да ... с диабет. Учените специално отбелязват, че джинджифилът може да бъде и за диабетици тип 2, тъй като има много нисък ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... за натрупване на мазнини, уточнява диетологът. И добавя, че този има много благоприятен ефект върху черния дроб, като подпомага функцията ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като определя черния дроб като най-добрия за поддържане на активни функции на тялото през студения сезон. ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... съдържа приблизително 20 грама протеин. Според диетолозите, консумацията на този подобрява метаболизма и предотвратява натрупването на мазнини по корема. Овесени ... има благоприятен ефект върху състава на чревния микробиом. Но този е и добър източник на протеини: една четвърт чаша овес ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... тази патология, като отпушва артериите. Проучванията показват, че този хранителен намалява нивата на холестерола в кръвта. Друга полза от чесъна ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните и от магазина за хранителни стоки са най-здравословни, а замразените ... хранителни вещества от тези, които предпочитат да купуват уж пресни и от супермаркетите. Тяхната привидна свежест се дължи главно на ... достъп до наистина пресни или наскоро набрани плодове. А най-ценният , разбира се, е от собствената градина.
Десетият юбилеен конгрес по физикална и рехабилитационна медицина в Пловдив събра водещи наши и чуждестранни специалисти
Високо признание за гилдията – България спечели домакинство на 18-ия ... във виртуална реалност – новост, която привлича вниманието като изключително метод за обучение и повишаване на квалификацията. В съпътстваща изложба ... МУ Пловдив - проф. д-р Мариела Генева и други институции.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... се защитава по-добре от настинки през студения сезон. Цинкът е за мозъка, като подпомага паметта и концентрацията. Тъй като тялото ... който се съдържа в животински храни като месо или млечни и, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... гърдата. Това не са просто аксесоари за красота, а специализирани и, които съчетават медицинска прецизност, комфорт и естетика, помагайки на ... управител на онлайн магазина WomanCare.bg, ще разкажем как тези специализирани и подпомагат възстановяването на жените с достойнство, как се избира ... оптимални следоперативни резултати. Също така, липсата на качествени, специфични медицински и, които да отговарят изцяло на изискванията на хирурзи, рехабилитационни ... от проблемите, с които пациентките се сблъскват. Пазарът предлага различни ...
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... балансирана диета. Един специфичен вид плодове може да бъде особено за намаляване на риска от деменция. Става въпрос за цитрусовите ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.