ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... да се възползвате от предимствата на сиренето като източник на микроелементи, дневната консумация не трябва да надвишава 30-35 грама. Съдържанието ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Безплатни прегледи от гръбначни и невро-хирурзи от Германия в „Софиямед“
Клиниката по неврохирургия на УМБАЛ „Софиямед“ и нейните членове от ... насочените както към класически оперативни интервенции, така и в иновативните за неврохирургично лечение, включително и терапии за хронична болка. Д-р ... лечение на заболяванията на гръбначния стълб, както и минимално инвазивните ки за това. Д-р Байерл има и специализация в областта ... на имплантирането на гръбначни стимулатори, които са един от най-съвременните за лечение при хронична болка. Повече за Центъра за съвременно ... от германски екип в „Софиямед“ вижте на сайта: www.hospitalsofiamed.bg
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... от заболяването. СБАЛАГ “Майчин дом” е официален партньор на EndoMarch Worldwide и Nezhat Family Foundation, които са инициатори и двигатели на глобалното движение ЕндоМарт. В България кампанията се реализира с подкрепата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две сърдечно-съдови събития: инсулти и инфаркти. Един от най-добрите начини за ... да се предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Кои са те? те неща, които трябва да се избягват в диетата, са ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Безплатни гинекологични прегледи в Майчин дом
В Световния ден за борба с рака – 4 февруари, ... всички операции се извършват щадящо чрез лапароскопски и роботизирани хирургични .
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... могат да бъдат психологически, като стресът и тревожността са две причини за безсъние. Нашата диета също може да играе роля. ... е свързан с чувство на сънливост и безсъние. Мелатонинът е ят хормон на съня, произвеждан в епифизната жлеза през дневните ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... си за 8-10 секунди при издишване. Експертът изброява и други за нормализиране на кръвното налягане. • Вземете топла вана за ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... е сред малкото специалисти у нас, които прилагат съвременни миниинвазивни за лечение на костни патологии.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... живота. Мозъкът има начини да се справи с липсата на хранителни вещества, но това може да доведе до неоптимално функциониране ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на ... диабет тип 2, които, наред с лекарствата, използвали и алтернативни за подобряване на ума и тялото си. Тези включвали медитация, дихателни упражнения, йога, чигун и ушу. Учените сравнили ... йога, чигун и ушу. Учените сравнили резултатите от всички тези с тези на хора, които използвали само лекарства за понижаване ... американци. Самите изследователи били изненадани от ефекта, постигнат с тези ...