ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... в храните, няма голямо влияние върху нивата на холестерола в . Холестеролът в храната има незначителен ефект върху нивата на ... в храната има незначителен ефект върху нивата на холестерола в , така че информацията за вредата от жълтъците, често публикувана ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на е нормален телесен процес. Когато се порежете, съсирването предотвратява прекомерната ... повече цвекло. Много основни фактори могат да причинят съсирване на , като например втвърдяване на кръвоносните съдове. С възрастта или ... и да започнат да се втвърдяват. Когато това се случи, тече по-трудно през тях и е по-вероятно да се съсирва. ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... показват, че този хранителен продукт намалява нивата на холестерола в . Друга полза от чесъна за сърдечно-съдовата система е, че ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... на изследването са измерили нивата на омега-3 мастни киселини в . Телата ни произвеждат тези киселини чрез консумация на мазни ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... или ечемик. По-малко лоши мазнини За да намалите холестерола в и риска от коронарна болест на сърцето, трябва да ограничите ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... в рибата могат също така да намалят чувствително нивата в на триглицеридите, които може да причиня сериозни здравословни усложнения. Подобно ... причиня сериозни здравословни усложнения. Подобно на „лошия“ холестерол, триглицеридите в (вид мазнини) могат да допринесат за втвърдяване на артериите, като ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... позната и у нас в леченията на видовете рак на . Руските подобрения носят коренна промяна. И особено голяма ефективност ... при: В-клетъчните лимфобластомни левкози; В-клетъчните лимфобластни лимфови /видове рак на /. На последната снимка - Вероника Скворцова, директор на ФМБА, ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... са градивни елементи в тялото. Те изграждат костите, хрущялите, мускулите, , кожата, ензимите, хормоните и витамините. Те са от съществено ... и играят важна роля в телесните процеси, като съсирване на , баланс на течностите и имунен отговор. Протеините се изграждат ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... изтръпване, особено в крайниците. Това се дължи на факта, че не достига до тези области на тялото в количества, достатъчни ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... консумация. Високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът, за който ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена