ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... минерали и антиоксиданти. Те често се консумират като гарнитура за или напитки, като салати, овесени ядки и смутита. Ново проучване ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... лайфстайл и практичните съвети за приготвяне на вкусни и полезни у дома. Онкохирургът и създател на мобилното приложение BreastHelpд-р Ваня ... с шеф-нутриционистаМила Милър, по време на който ще бъдат приготвени здравословни ,подходящи за пациентки с рак на гърдата. Участието е с ... да се научи как да се грижи за себе си.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Сокът има пикантен вкус. Той служи като основа за много и сосове. Най-изненадващо е, че ако не му добавите сол, ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... избират рецепти, да експериментират с различни съставки и да украсяват та по свой вкус. Така не само развиват кулинарните си ... която иска да изпълни, но му предложете избор между няколко , които вие сте подбрали предварително на база личния му ... които се влагат за постигането на вкусни, но и здравословни . Така се формира дългосрочен навик за правене на по-добър ... обич и споделена с тези, които обичаш – твоето семейство.
Пловдивският панаир кани с атракции деца и възрастни на изложението „Природа. Лов. Риболов“ 2024
От 3 април до 7 април в Международен панаир Пловдив ... а Дамски ловен клуб „Аворора“ - с богато меню от с дивечово месо.
Най-здравословните от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... с цвекло или супа от цвекло и картофено пюре. Тези са богати на хранителни вещества и са чудесни за по-студените ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... намалява, но в същото време броят на питателните и вкусни в диетата им се увеличава. Следването на някои правила ще ... правило е през студените дни да ядете повече топли течни - това ви затопля и ви помага да не прекалявате ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... да се използва както в сладки, така и в солени . Като здравословна съставка, тя подобрява смутита, крем супи, печива ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
Американски експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова ... стоточкова система за оценка на отделни храни, напитки и цели , въз основа на техните полезни и нездравословни свойства. Изследователите ... повече от осем хиляди вида от най-популярните храни, напитки и сред американците. Всяка от тях била оценена по 54 различни ... деца и възрастни хора. Говорим за съдържанието в храните и та на витамини, минерали и фитонутриенти, сол и захар, полезни ... подсладени газирани напитки, енергийни напитки. Що се отнася до индивидуалните ...
Постоянно си гладен? Тези храни потискат апетита.
Естествените регулатори на апетита се намират в натуралните, полезни за ... за потискане на апетита. Бобови растения. След ядене на бобови чувството за ситост става по-устойчиво. Бобовите растения са богати на ... на глад след хранене, информира порталът Food News за това.