ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Световен ден на добротата - как човечността и вниманието към другите удължават живота
На 13 ноември много страни по света отбелязват ежегодния Световен ... с парите на фондация Бедари, основана от филантропите Дженифър и Харис, дарили 20 милиона долара за това начинание. Институтът се ... се опитваме да разберем как работи механизмът на добротата.
Дневният сън е опасен. Защо?
Дневният сън се отразява негативно на здравето ни, твърди в ... здравето ни, твърди в списание Business Insider американският сомнолог професор Уокър от Калифорнйския университет. Според проф. Уокър дневният сън може ... от сън без каквито и да е причини, коментира ученият.
Хората спят прекалено малко и това стремително ги убива
Това твърди ръководителят на Центъра по изучаване на съня при ... Центъра по изучаване на съня при Калифорнийския университет Бъркли – Уокър, според който днес по цял свят се наблюдава истинска ... си да спят повече? Сънят трябва да стане приоритет, подчертава Уокър.
Спиш без да сънуваш? Последствията са опасни.
Съкращаването на фазата на бързия сън, през който човек наблюдава ... ни сочат, че фазата на бързия сън предсказва деменция, коментира Пасе, член на изследователския екип. Предстои ни да разгадаем причините, ... наблюдава сънища, а очните му ябълки извършват бавни въртеливи движения.
Българките сред най-пушещите жени в света!
Всеки четвърти мъж и всяка двайсета жена са наркозависими, съобщава ... се съсредоточат в страните със средни и ниски доходи, коментира Майерс, ръководител на Фонда по борба с тютюнопушенето сред децата. ... още през 2030 година ще се съсредоточи в тези държави.
Кисела краставичка срещу невроза?
Киселите краставички са отлична гарнитура за сандвичи или салата „Оливие“. ... влияе на такива състояния като неврози и тревожност, твърди ученият Пилмайър, цитиран от списание Smithsonian. Той провел изследване, в което ... ще ви донесе не само спокойствие, но и приятен вкус!
Имаш киселини преди сън? Лягай на лявата страна!
Всяко положение по време на сън има своите достойнства и ... в хранопровода от стомаха да намалява значително, обяснява общопрактикуващият лекар Нобел. В същото време сънят на лявата страна помага за ... сравняват с алкохолизъм и смятат, че е вреден за организма.
Йогурт и кисело зеле за успех в изпитите
Съдържащите се във ферментиралите продукти пробиотици действат успокояващо и намаляват ... нашето съзнание, коментира тази връзка един от авторите на изследването Хайлимир.
Интернет завишава самооценката
Лесният достъп до богатата информация в интернет кара хората да ... и степента на зависимост от интернет, пояснява ръководителят на екипа Фишер. Знанията, според него, трябва да се получават от книги, ... което като чели знаете, а всъщност не знаете обяснява Фишер.
Палеодиетата на
Пресният” носител на „Оскар” Макхонаки, който отслабна с 20 килограма за ролята, спечелила му ... единствено да изключите от менюто си вредната храна. Така освен постъпват и колежките му Ума Търман, Джесика Бел и други ... за масата. Но това все още е спорен въпрос. Самият признава, че този начин на хранене го държи бодър през ... грил риба и отново зеленчукова салата. Просто и лесно. Опитайте!