Носенето на маска по време на тренировка не влияе върху нейната ефективност, установиха американски кинезиолози от Колежа по здравни и хуманитарни науки към Университета в Канзас.

Изследователският екип изследвал 11 здрави възрастни мъже и жени, които изпълнявали упражнения за колоездене с постепенно увеличаване на интензивността в различни видове маски: хирургични, фланелни, N95 или без маска.

Независимо от вида на маската или интензивността на упражненията, екипът установил, че нивата на кислород в кръвта не намаляват и хиперкапния (натрупване на въглероден диоксид в кръвния поток) не се наблюдава. Изследването е представено в списанието Respiratory and Physiology & Neurobiology.

Когато носите маски, усещането за недостиг на въздух се увеличава, но максималната толерантност към упражненията не се нарушава. В същото време няма значителни промени в първичните сърдечно-съдови реакции, независимо от интензивността на упражнението, отбелязват авторите на изследването.