Освен, че е бърза, диетата е и вкусна, и полезна. Защото разрежда кръвта и предпазва от образуването на тромби, уверяват специалистите.
Как? Като включите в менюто си (тоест във всяко хранене) домати. Ето и самата диета:
Закуска – домат и два варени яйчени белтъка;
Втора закуска – домат и две резенчета сирене;
Обяд – варени пилешки гърди, салата от домати и айрян;
Следобедна закуска – домат и две резенчета сирене;
Вечеря – салата от домати с маруля, чушка и две лъжички обезмаслена извара.
Започвате ли? Успех!