Рецепти за сандвичи, които ще облекчат махмурлука предлагат британските учени. Според тях за такъв сандвич са подходящи ръжен хляб, сардина, зеленчуци и сирене. Зеленчуците, рибата и сиренето трябва да се запекат и поставя върху филийка хляб. Ефектът? Махмурлукът изчезва неочаквано!
А лечебния ефект на тези храни учените обясняват с това, че тъкмо техните съставки нормализират нивото на захар в кръвта, блокират опасното действие на метаболитите на алкохола, смъкват умората и подобряват настроението.
И още две рецепти за вкусни и полезни сандвичи. Срещу повръщане, разстройство и мигрена специалистите препоръчват да си направите сандвич с риба тон, авокадо и сусам. Същите симптоми успешно отстранява и сандвич с постно говеждо месо, задушено цвекло, листа от спанак и чили сос.