Това твърдят японски учени от Киото, според които ранобудниците са по-застрашени от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото тези, които поспиват до късно.

Затова и ранното ставане е вредно за сърцето.

Резултатите от изследването, проведено от учени в няколко университета и клиники в Киото показали, че времето на събуждане и състоянието на сърдечно-съдовата система при човека са взаимосвързани.

В изследването участвали около 4 хиляди души на възраст между 23 и 90 години. Хората, които стават рано, за да тръгнат за работа или да правят гимнастика, се подлагат на риск от развитие на сърдечни заболявания, показали резултатите.

Хроничното недоспиване увеличава натоварването на сърцето, което повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, а те могат да завършат дори с летален изход, предупреждават японските учени.