Препоръката е на японски специалисти от Медицинския университет в Токио, които открили, че всекидневната употреба на доматен сок облекчава симптомите на менопаузата.

В изследването на учените участвали 93 жени, които в продължение на два месеца изпивали два пъти дневно по 200 милилитра доматен сок.

Благодарение на доматения сок дамите двойно по-рядко страдали от симптомите на менопаузата, като тревожност, горещи вълни, раздразнителност. Освен това лошият холестерол в кръвта им намалял.

В предишно изследване учените установиха, че гама-аминомаслената киселина, влизаща в състава на доматения сок, влияе върху организма както и половият хормон естроген.

Доматите са богати на ликопен, антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, които намаляват риска от поява на рак, на сърдечни заболявания и депресии, доказаха предишни изследвания.

Доматите съдържат и витамин А, който пази зрението и предотвратява развитието на възрастова макулярна дегенерация.