Пробиотичните бактерии в киселото мляко, могат да избавят от депресия, съобщава The Daily Mail. Експерименти върху мишки показали, че лактобацилите са свързани с понижение на метаболитната концентрация в кръвта. Когато бактериите са малко, нивото на метаболита се повишава и се проявяват симптоми на депресия.

Учените подчертават важността на чревната микрофлора за човешкото здраве. Те се надяват занапред да се откажем от лекарствата със странични ефекти, преминавайки на пробиотици за регулиране на микрофлората. Защото, както бе установено, стресът повишава риска от депресии.

Анализирайки състава на микрофлората на мишки до и след проявлението на стрес, учените установили загуба на лактобацили. Заедно с това се появявали и симптоми на депресия. А употребата на тази бактерии с храната, напротив, коригирала състоянието. Само един щам бил достатъчен, за да подобри настроението напълно!