Дъвката ще ви помогне да се освободите от излишните килограми, обещават американски учени. Те провели изследване с участието на 35 мъже и жени, които трябвало да дъвчат дъвка в продължение на 20 минути преди закуска, а после по същия начин и преди обяда.
Оказало се, че дъвчещите дъвка преди хранене участници получили 67 калории по-малко и не ги компенсирали през целия ден. Освен това при дъвчене на дъвката хората изразходвали с 5% повече енергия. И – внимание! Сред дъвченето представителите на силния пол чувствали прилив на сила и значително намаление на апетита.