Много често при хората може да появят признаци на инфаркт, без самите те да подозират за това състояние и съответно да търсят медицинска помощ.
Не всички хора, прекарали инфаркт, са почувствали изведнъж мъчителна болка. В други случаи пък сърдечните пристъпи се случват неочаквано и бързо. А най-много от тях започват бавно, без при това да предизвиква силна болка.
Лекарите са уверени, че умението да разпознаваме симптомите на инфаркта са важни, за да може при необходимост на оказваме първа помощ.
И така, какви симптоми трябва да ни подскажат за опасността?
Дискомфорт в средата на гърдите, който ту отминава, ту отново се появява.
Дискомфорт или болка по други места на горната част на тялото: в едната или в двете ръце, корема, челюстите, врата.
Задух с или без болка в гърдите.
Студена пот, гадене или повръщане.
Важно е да се вслушвате в тялото си и да не игнорирате предупредителните сигнали. Защото получаването на навременна помощ значи да продължите да живеете.
Последните изследвания показаха, че жените биха могли да съкратят риска от инфаркт с една трета, ако изяждат по шепа боровинки или ягоди няколко пъти в седмицата. Според изследователите вероятната причина е във високото съдържание на антоцианин в тях, които забавят кръвосъсирването, ограничават натрупването на тромбоцити и защитават кръвоносните съдове.