За да се предпазите от сериозни запушвания на кръвоносните съдове и тромбози - движете се! Това препоръчват специалисти от престижната Сити Клиник в столицата.

Точно като задръстване на магистрала, кръвните съсиреци възпрепятстват нормалната циркулация на кръв в тялото и могат да бъдат опасни. Ето информация за стъпките, които можете да предприемете, за да се избегне образуването на кръвен съсирек, наричан още тромб.

Признаци за поява на кръвен съсирек

Тромбоза е медицинският термин за кръвен съсирек. Дълбока венозна тромбоза често се среща при големите вени, обикновено на крайниците. Дълбока венозна тромбоза може да предизвика болка и подуване в областта, където се образуват кръвни съсиреци. Засегнатата област може да бъде зачервена и чувствителна на допир.

Най-честото усложнение вследствие на дълбока венозна тромбоза е белодробната емболия, когато тромб или част от тромб се откъсне и стигне до белите дробове. Симптомите на белодробна емболия включват задух и внезапна болка в гърдите, която се засилва, когато дишам дълбоко.

Рискови фактори за дълбока венозна тромбоза

Всеки може да получи дълбока венозна тромбоза. Операция, нараняване, увеличаване на възрастта и теглото увеличават риска от запушване на съдове. Някои хора имат нарушения на кръвосъсирването, което повишава риска за дълбока венозна тромбоза.

Как да се предпазим запушвания на кръвоносните съдове

• Спрете пушенето, поддържайте здравословно тегло и правете упражнения редовно.

• Ако ви предстои болнично лечение, помолете лекуващия си лекар да ви разясни как да се предпазите от  дълбока венозна тромбоза с помощта на механични устройства за подпомагане на кръвообращението.

• Ако ви предстои дълъг полет, или ако седите с часове, трябва да носите компресиращи чорапи и да си осигурите поне минимални движения.

Пазете се от спортове, предизвикващи тежки физически натоварвания

Ако приемате медикаменти за разреждане на кръвта и паралелно с това се подлагате на тежки физически натоварвания, може да влошите състоянието на здравето си. По време на тренировка, хората, които са имали дълбока венозна тромбоза в миналото, трябва да са наясно за симптомите на повторна поява на съсиреци - болки в краката и подуване, задух, болка в гърдите и затруднено дишане .

Докато приемате медикаменти за разреждане на кръвта, дори вършейки вашите ежедневни дейности, като бръснене или работа в градината, има опасност от порязване или синини.

Ако приемате медикаменти за разреждане на кръвта не трябва да приемате каквито и да било лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта, без да се консултирате с вашия лекар.