Лимоновата трева е популярно растение, използвано активно в азиатските храни. Добре е да възприемете техния навик, ако искает да засилите имунитета си, съветват експерти.

Растението може да се добавя както в маринати, така и при готвене на основни ястия. В допълнение, тревата перфектно допълва вкуса на чая, като му придава приятен лимонов аромат.

Важен плюс на лимоновата трева, освен изкллючително свежият вкус, са антиоксидантните и антимикробните свойства, които спомагат за предпазване от болести.

Редица проучвания показват, че добавянето на лимонова трева към храната помага за спиране на разрушаването на зъбния емайл поради антибактериалния ефект на растението.

Освен това се смята, че лимоновата трева подобрява храносмилането и стимулира метаболизма. Тя притежава и диуретично свойство, което помага за бързото отстраняване на токсините от тялото.